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<b>哪些食物助于长寿</b>
人活多大年龄为长寿?据古籍记载,人的自然寿命(天年)当在百岁以上。明·张介宾《类经·卷一·摄生类一》注:“百岁者,天年之概?!彼子镉小鞍倌暌院蟆?,即指死亡。长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。美国加利福尼亚理工学院的科学家发现,百岁以上的老人有一种共同的基因突变,科学家表示这一发现有助于找到减缓人类老化的方法。[详细]
关键词长寿 长寿食疗 
<b>护肝的食物都有哪些?</b>
肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。 保肝,顾名思义就是?;じ卧嗟囊馑?。但?;じ卧嗖⒉皇前迅卧喟鹄床蝗貌《纠辞址?,这里的保肝至少含有三种意思:即减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。[详细]
关键词护肝 护肝食疗 护肝秘方 
<b>五谷杂粮粉会提高血糖吗</b>
随着人们对五谷杂粮健康益处的日益了解,市场上也出现了不少五谷杂粮的养生粉。但有观点认为五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快。无论有没有糖尿病,都不建议多吃。这是真的吗?[详细]
<b>怎么样才能长高?</b>
增高:要想增高,多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃??衫钟牍采俪晕?,此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。[详细]
关键词增高 增高秘诀 增高食疗 
<b>脾虚需要怎么调理</b>
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。[详细]
关键词脾虚 脾虚调理 脾虚食疗 
<b>缓解男性失眠食疗法有哪些</b>
缓解男性失眠食疗法有哪些?失眠是很多人都有的一种症状,特别是工作压力大的白领男士,那么缓解男性失眠食疗法有哪些呢?下面小编为您介绍。[详细]
<b>芝麻的做法及食疗价值</b>
芝麻,又名脂麻、胡麻,是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。芝麻,被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。[详细]
<b>九种化痰止咳的秘方</b>
清肺化痰的食物有哪些?很多人以为吃橘子可以化痰,其实不然。今天小编为您介绍十种常见的清肺化痰的食物。中医还认为枇杷也有润肺宁咳﹑止咳化痰﹑生津止渴﹑健胃利尿等功效。如果咳嗽厉害的话,可把枇杷果肉加生姜片水煎服﹐早晚各一次,效果不错。平时,可多喝水或绿茶,因绿茶中含带有轻微消毒成分的物质,可将积聚在喉咙的病菌冲走。想长生,让身体保持健康,润肺食物要对症选吃。[详细]
<b>女人吃哪些水果养颜?</b>
水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。为了不让岁月在脸上留下痕迹,你是否还在大费心思寻求各种护肤品保养品?想要养颜抗衰老,其实不止化妆品才有这个功效,99健康网小编给你推荐9种美白抗衰老的水果,让你越吃越年轻。[详细]
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<b>鼻血该怎么快速止血</b>
鼻出血又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血,多数出血可自止。[详细]
<b>青春期气虚该怎么办</b>
气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证,多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上[详细]
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<b>贫血如何调养?</b>
由于长期慢性失血,或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健,或饮食不节,损伤脾胃,胃虚而不能正常受纳水谷,脾虚则不能运化水谷精微,营气不足,生血乏源;蛔虫、钩虫寄生,或大病久病,失于调理,气血日亏;先天禀赋不足,或劳神思虑太过,精血亏损,阴血暗耗,皆可形成血劳。[详细]
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<b>肠胃不适总是“闹腾”,我要如何拯救“你”</b>
随着社会的发展,生活的节奏也是越来越快,因为生活的压力,我们忙的常常停不下来,忙的连吃饭的时间都没有。 就这样,我们也是越来越不健康,经常是三餐不定,随便应付,还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了,常常向你“闹腾”,这个时候你就应该要引起重视了。[详细]
<b>为何会气虚?几款气虚的食疗方</b>
气虚其实是属于一个中医名词,主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损,导致身体的功能出现下降。那么你知道气虚的原因有哪些吗?[详细]
<b>南瓜不能和什么搭配吃</b>
南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,南瓜有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌,有皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。 吃南瓜也有一些讲究,南瓜不能和什么搭配吃呢?下面跟小编一起来看看吧。[详细]
<b>它被称之为“黄金补品”,你扔掉的全是宝</b>
很多人爱吃鸡肫,却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候,鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来,这个壳就是鸡身体内的“黄金补品”,千万不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金,老人们都知道,它是帮助消化的。 其实,鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单,它是一味中药,也是特别好的日常保健品,而且作用广泛,建议每家每户都要常备。[详细]
<b>中医补血6大食疗偏方</b>
血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正?;芑疃?,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等,因此,必须重视补血。[详细]
经常性腿抽筋的可以吃这个
香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。香蕉为热带水果,不宜冷藏,放进冰箱会加速腐败。香蕉没熟千万不要吃,会引起便秘等症状。含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。[详细]
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不同脸色的食疗调理方法
一个人健不健康,从脸色就可以辨出一二了,很多女生妆前妆后差距大,很大原因就在于脸色好不好。很多被称为素颜美女的明星,即使卸了妆也很漂亮,皮肤白里透红肤质剔透。那病态的脸色是什么样的呢?[详细]
阴道炎的食疗方法
阴道炎食疗不算是很麻烦的,毕竟对于阴道炎患者来说能吃的食物是不少的。所以,妇科专家也就从这些食物当中挑选出一些对阴道炎患者特别有益的食物,进行搭配,让患者朋友食用,这对阴道炎的治疗是有辅助治疗的效果……[详细]
黄瓜燃脂的食谱推荐
现在流行骨感美,苗条的身材是女性的追求,很多人把减肥视为一生的“事业”,瘦了才是王道。很多人都在减肥的道路挣扎着,怎么都瘦不下来,这是为什么呢?其实减肥关键是要找对方法,掌握减肥技巧轻松就瘦了,那么如何轻松瘦身呢?饮食是不可少的,下面小编就教大家如何吃出好身材,给大家推荐几款黄瓜减肥食谱,让你瘦不停,健康享瘦,一起来看看吧。[详细]
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腹泻可不是闹着玩儿的
炎炎夏日到了,许多人为了降温贪吃冷饮,或食用不洁而引起腹痛腹泻的病人逐渐增多。吃不好容易引起腹泻,怎么办?腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁,粪便稀薄或含有黏液脓血,或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类,前者是指腹泻呈急性发病,历时短暂,而后者一般是指腹泻超过2个月者。[详细]
掉头发很厉害吃什么
脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异?;蚬鹊耐崖?。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯,伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增,中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。[详细]
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心热吃点什么?
心热泛指心的各种热性病证。又称心气热?;鹌ㄓ谛?,而心主血脉,藏神,故心气亢盛多表现为火热之证,影响神志及血脉。症见心中烦热,睡眠不宁,喜笑不休或神志昏愦,面红,口渴,小便黄,舌红,脉数等。治以清心泻火为大法。[详细]
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阳虚体质要如何调理
阳虚体质特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。[详细]
慢性咽炎吃哪些食物对身体好?
?慢性咽喉炎主要症状咽部适干、痒、胀分泌物多而灼痛易干恶有异物感咯之出吞之下上症状尤其会说稍多、食用刺激性食物、疲劳或天气变化时加重。那么慢性咽炎的食疗方法有哪些呢?[详细]
血虚不润哪些食物可以治疗
血虚指因先后天亏损,血液生化不足,或因失血、溶血等耗伤血液,以致营血亏少,脏器失其濡养。以面白舌淡,眩晕心悸,血红细胞少,血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾病。 相当于西医学所说的贫血,如缺铁性、失血性贫血,或慢性溶血性贫血等。[详细]
关键词血虚 血虚症状 血虚食疗 
面部色斑是血液垃圾造成的
色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。 下面每一种食物都是血液垃圾的天敌,看完不要惊讶![详细]
不老容颜的秘籍是这个
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。只靠外在的保养是不够的,人体的器官一旦出现问题时,会表现在脸上或任何的皮肤上。所以只是单靠一些外用保养品,也只能治标而不能治本;在专家看来,正常的肤质是呈弱酸性、皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳,从而能够调动每个人对生活的热爱。[详细]
关键词不老容颜 养颜粥 中药 
黄芪的食谱有哪些?
中医认为,药有个性之特长,方有合群之妙用,专家根据复杂多变的病情变化,针对病变的各个环节,将黄芪通过不同的配伍,扩大治疗范围,提高疗效。那么,黄芪的常见食谱和吃法有哪些呢?下面我们一起来看看吧。[详细]
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