甲状腺炎的食疗方法

1、三宝粥

食材:酸枣仁30g,柏子仁25g,莲子心10g ,大米100g 。

制作方法:将大米洗净,用温水浸泡 小时。将三味药用温水冲洗3遍,并用温水浸泡30分钟,再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服,服用量根据自己的饭量来掌握。

2 、紫菜萝卜汤

食材:紫菜15克,白萝卜300克,陈皮6克。

制作方法:水煎煮熟,调味服食,每日2次。

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