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桂圆

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桂圆营养好,但不同时间、不同吃法功效又不同
桂圆干可以益气补血,增强记忆,安神定志,降脂护心,延缓衰老等作用,是传统的补血良方之一,而且其味甘甜、性平和,非常好吃,很容易被接受。气血不足易生倦怠、脸色萎黄、[详细]
桂圆还能消肿解毒哦
荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称"南国四大果品"。荔枝因杨贵妃喜食而闻名,使得杜牧写下"一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来"的千古名句。荔枝性热,多食易上火,并可引起"荔枝病"。木材坚实,深红褐色,纹理雅致、耐腐,历来为上等名材。[详细]
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这篇文章送给失眠的你
失眠对于现代人来说,一点都不陌生。现代人喜欢在睡觉前玩玩手机,看看电视,实际上这些都影响睡眠质量。再加上现代人不规律的饮食习惯于生活习惯,失眠就更常见了,那么失眠怎么办?[详细]
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桂圆可以治食欲不振,竟然还可以治...
桂圆,又叫龙眼,是我们日常生活中经常吃的一类果干,它不止可以食用也可以作为药用的药材,长相类似于荔枝,有些人可能会分不清。今天小编就给大家介绍一下桂圆的好处,是你想象不到的多哦~[详细]
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女人喝了这碗汤,补血排毒,越喝越年轻
“别以为吃大枣你就补了血,吃了西洋参你就补了气,吃啥补啥也不是全对,你还要根据自己的情况补?!?“胖补气,瘦补血,偏胖的女性要减肥不如补补气,补了气,人体排泄的就多,自然就瘦了,饿肚子会把身体饿坏,吃减肥药那是拉肚子,是让你失去水分,其实并没瘦?!?很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血,容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等,再好的化妆品也无法掩盖。女人该如何补血?[详细]
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发糕的几种制作方法
许多人都喜欢吃发糕,小编今天就在这里给大家介绍一些发糕的做法,各种不同的发糕做法都有哦~快和小编一起 来看看吧~![详细]
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桂圆这么好,到底怎么吃?
桂圆含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用?!睹奖鹇肌烦浦耙嬷恰?,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆这么好,到底怎么吃?哪些人不适合吃呢?[详细]
桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高智力
你是否经?;崾??或者长期失眠的情况?今天给大家推荐一个治疗长期失眠的小偏方,用生活中非常常见的食材桂圆就可以啦,桂圆不仅可以治疗长期失眠的情况,对高度近视眼的治疗效果也非常好。治长期失眠、近视的最好---偏方,不可错过,一起来看看。 桂圆 即 龙眼, 无患子科龙眼属植物 ,又称桂圆,益智,常绿大乔木。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。[详细]
桂圆羊肉汤可健脾胃补气血 具体做法如何
不得不说,在我们的日常饮食中,不同的食物和汤饮其所具有的营养价值和功效也是不同的,而桂圆羊肉汤就是一款有着健脾胃和补气血功效的食物,因此,接下来本文就对桂圆羊肉汤的做法进行介绍。 [详细]
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洋参桂圆蜜饮可补虚益胃 怎么做好吃
西洋参和桂圆是生活中人们常吃的两种滋补品,在进行食材的烹制时,有的人就喜欢将二者搭配做成洋参桂圆蜜饮进行食用,可以有效的起到补虚益胃和抗失眠的作用,下面本文就将洋参桂圆蜜饮的做法分享给大家。[详细]
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晚上睡不着桂圆红枣助你安眠?桂圆红枣茶如何制作
现在因为生活压力是很大的,很多的白领到了晚上的时候就会出现失眠睡不着觉的现象,这个都是很正常的,很多人说桂圆红枣茶能缓解,那么如何制作桂圆红枣茶呢?有什么饮食特点呢?和大家分享一下。 [详细]
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什么水果养胃 这几种水果多吃养好你的胃
在生活中很多人的肠胃是不好的,并且很多人的肠胃疾病是一种长久性的疾病,这个胃部的毛病是很纠结人的,吃多了难受,吃多了不好收,那么生活是很痛苦的,在生活中吃什么水果养胃呢? [详细]
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桂圆泡水喝有什么作用  提高记忆力防治癌症
说到桂圆,大家都知道是很不错的滋补品。食用桂圆有很多功效与作用。但是,你知道吗,其实桂圆还可以泡水喝,而且对身体会起到很好的作用。那么桂圆泡水喝有什么作用?一起来看看吧。 [详细]
桂圆的功效与作用 桂圆有哪些吃法?
桂圆对于女性的身体健康来说是有很大的帮助的,中医认为,桂圆是常用的补益中药食材,桂圆是温补食物,能够丰胸、补血气、安眠等。那么桂圆可以怎么吃呢?[详细]
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桂圆的吃法 怎么吃益气补血抗衰老?
桂圆我们都吃过,就是龙眼晒干以后可以储藏的食物,而因为它比较容易存储的原因,我们一般都会把桂圆当做零食食用,其实桂圆的吃法多种多样。[详细]
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龙眼肉的功效与作用 龙眼和桂圆的区别
龙眼肉是什么?相信大家应该都很熟悉吧。但是龙眼吃多了会有副作用吗?龙眼肉是新鲜的龙眼晒干加工而成的,具有非常好的滋补功效。[详细]
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桂圆的吃法 桂圆益气补血抗衰老的吃法
桂圆我们都吃过,就是龙眼晒干以后可以储藏的食物,而因为它比较容易存储的原因,我们一般都会把桂圆当做零食食用,其实桂圆的吃法多种多样。[详细]
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秋季进补 秋季进补吃桂圆
秋天正是进补的好时节。这时候,吃桂圆可是非常补的哦!桂圆,不仅仅是一种美味的水果,还是一味很好的进补食疗材料。[详细]
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桂圆的功效与作用 冬季进补桂圆的功效与作用
桂圆相信大家都不陌生吧,桂圆的营养价值是很高的,有温补的效果,尤其是在冬季的时候,进补的好处是很多的,今天就随小编一起来了解一下吧![详细]
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孕妇能吃桂圆吗 准妈妈不宜吃桂圆补养身体
龙眼俗称“桂圆”,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。那孕妇能多吃吗?[详细]
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桂圆的功效 女人更年期多吃桂圆有好处
很多更年期女性很注重保健工作,有很多的水果其实是有安神的作用的,所以更年期的女性可以多吃一些水果。女人更年期多吃桂圆对身体有好处。[详细]
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吃什么补血 桂圆红枣枸杞茶的制作方法
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有红糖味。[详细]
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吃什么美容养颜 桂圆是美容养颜的好食物
桂圆,俗称龙眼,据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质,是女人养颜食物当然是最佳的选择。[详细]
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桂圆的功效与作用 润肤养血又壮阳的水果
圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,干后果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉。[详细]
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桂圆的功效与作用 常吃桂圆对心肺病有帮助
患有肺心病的患者要多吃桂圆。含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素类(维生素B、C、P)和磷、钙、铁等,特别是维生素C的含量居百果之冠。[详细]
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桂圆的功效与作用 桂圆肉的营养与药用价值
桂圆肉在食用上要注意体质。龙眼,又称桂圆,为无患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。[详细]
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4种桂圆的吃法 女性常吃补血养颜又安眠
桂圆的功效与作用有很多,但根据吃法则有不同的养生效果。那么,桂圆的吃法都有哪些呢?以下几种养生食谱,女性常吃不但可以补血养颜,还可以安眠帮助快速入睡,实在是促进健康的一大利器。[详细]
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女人养颜佳品 红枣桂圆枸杞茶
现代女性既要忙于工作又要忙活家庭,很容易就忽略了自己,手脚冰凉,气血不和,这时红枣桂圆枸杞就是好帮手了,众所周知,红枣桂圆都是补血补气的佳品。[详细]
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桂圆的吃法 桂圆的六种不同补益吃法
桂圆的吃法,桂圆的六种不同补益吃法,如果感觉很麻烦吃桂圆的时候就可以直接薄皮吃了,不过想想花样的饮食,可以学会一些不错的饮食方法,桂圆是一种很滋补很健康的水果,多吃好处很多呢。 [详细]
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女性经期腹泻多吃红枣桂圆
许多女性来月经那几天会拉肚子,但很多女性并没有当一回事,理所当然地以为这是正常的生理现象,专家提醒,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足。 [详细]
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