意思是贤明的人,重在防治疾病而不是治疗疾病,等已经发现生病了才知道用药去医治,已经出现混乱了才知道需要治理,这就象你口渴了才知道去挖井,要打仗了才知道去制作武器,是不是太晚了些呢?可见,日常的预防是很重要的,而不是等到出现疾病了再治疗。

我们今天说的阳虚体质是指人体阳气不足而导致体质偏颇,以机体不得温煦,表现为平素畏寒,手足不温,喜热饮食,口唇色淡,易出汗,大便溏薄,形体特征多为形体白胖,肌肉松软,肉不健壮。

发病多为寒证,或易从寒化。现在有部分人是阳虚体质,随着生活质量的提高,养生和预防保健将会越来越受重视,因此,有什么方法可以改善阳虚体质是大家非常关心的事情。我们以体质学说和治未病理论为指导,建议大家可以采用艾灸的方法改善阳虚的情况。

微信截图_20171014155136.png

足三里穴

在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。足三里为强壮保健要穴,对于虚劳诸证有很好的疗效,也是日常保健常用穴。除采用艾条灸之外,还可以采用艾炷瘢痕灸,对于体虚易感冒之人效果很好,但是瘢痕灸会对身体皮肤有所损伤,具体采用还要慎重。 

12345下一页

小编推荐:更多与 艾灸的方法 阳虚体质艾灸 阳虚  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
秋天女性最需要的保养的地方不是脸,是它?
我们国家的很多女性朋友,由于天生体质较弱,或者是后天比较贪凉,喜欢食用冷饮,导致体质偏寒。体质偏寒最明显的人最[详细]
肚脐与健康的关系,能够防病治病的养生大穴
肚脐是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我们日??梢酝ü鄄於瞧甑谋浠?,来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾病[详细]
如何简单有效的预防肝火旺盛?
很多人生病,特别是急病之前,比如脑血管、冠心病发作之前,多有动怒的经历,属于肝火旺、肝阳上亢的最多见。这[详细]
养肝第一大穴每天按一按,排肝毒,消火气
很多人生病,特别是急病之前,比如脑血管、冠心病发作之前,多有动怒的经历,属于肝火旺、肝阳上亢的最多见。这种情况[详细]
长强穴主治:便秘、腰脊痛、癔病、腰神经痛等
有的人认为坚持会让我们变得更强大, 但有时候放手也会如此。长强穴是位于尾骨端与肛门之间的一个穴道,又名尾闾穴。[详细]
人体六大长寿穴位,好好保养延年益寿
在全身的经穴中,足三里穴大名鼎鼎,被誉为“长寿穴”。从中医角度讲,足三里穴为足阳明胃经之合穴,乃五俞穴之一[详细]
关键词足三里 益寿延年 长寿穴 
胃痛腹胀满的艾灸治疗方法
中枢,经穴名。出《素问·气府论》。属督脉。在背部,当后正中线上,当第10胸椎棘突下凹陷中。布有第十胸神经后支的内[详细]
艾灸助你逃离子宫脱垂的困扰
子宫脱垂又名“子宫脱出”、“阴脱”、“子宫不收”、“子肠不收”,中医把本病归为“阴挺”范畴,指女性子宫下坠,甚[详细]
关键词子宫穴位 子宫脱垂 艾灸 
猜你喜欢
Copyright rswgbc.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号