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经络养生轻松学 强筋壮骨祛病延年
经络养生常练保健功,强筋壮骨祛病延年.需要通过锻炼来强健身体,保健功是通过自体运动,达到疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的目的.[详细]
关键词经络 按摩 保健 祛病 
经络按摩的功效 排毒防疾病
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。[详细]
关键词经络 按摩 排毒 保健 
印度养生保健 天竺国按摩法
天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法,早在唐代已传人中国,唐代著名医家孙思邈将此法收入他写的《千金要方》中,名为天竺国按摩法。[详细]
关键词印度 按摩 保健 
头部按摩手法 降压调节内分泌
按摩头部的5个步骤,对于能够降压调节内分泌,消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都具有一定的意义。[详细]
关键词头部 按摩 保健 
经络按摩 大肠经改善调理便秘
中医讲一通百通,一堵百堵,经络有很多的气节点堵塞,每次疏通的时候会一点点的将经络的气节点化解,疏散,从而达到百脉通,除百病的功效。[详细]
关键词经络 按摩 保健 
经络按摩 常揉三穴疏通经络心胸安
随着年龄的增加,各机体功能的下降,有的人突然就会感到一阵阵的心慌,或几秒钟胸部疼痛,对于这种情况究竟是什么原因引起的,又应该怎么来改善呢?[详细]
关键词经络 养生 保健 按摩 
人体经脉分布 脾胃不好梳发际
随着食品的污染,环境的恶化,身体很容易出现各种问题,让越来越多的人深处亚健康的状态。只有学会调理养生,健康的生活才能拥有健康的身体。[详细]
关键词经络 养生 保健 
经络养生法 足心按摩可强腰固肾
足心按摩可强腰固肾,脚是人体的第二个心脏,我们要像爱护自己眼睛一样去呵护。人体双脚上有整个身体的投影,人体的脏腑器官都与脚上某一部位有密切关系。[详细]
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拉筋法 保持经络通畅的拉筋法
每个人身体都有韧带,往往年纪越小柔软,韧带不光展现身材,要使身体健康而有活力,必须保持身体的柔软,气脉的畅通至关重要。[详细]
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女人经络养生保健操 轻松打造纤瘦身材
天使的面孔,魔鬼的身材是许多女性的梦想,但是去健身花费太贵,坚持做一套经络按摩操是不错的选择,用正确的按摩方式才能达到养生的效果。[详细]
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膀胱经的作用 敲打膀胱经疏通内脏健康
敲打膀胱经疏通内脏健康,敲打膀胱经对身体的好处有哪些,头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病,与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病证。[详细]
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如何养肾 关元穴疏通气血经脉
养肾的方法有很多,如何通过经络按摩达到最佳效果,中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。[详细]
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职业病防治法 办公一族不妨常刮身体五处
久坐伏案的办公族,往往难逃“职业病”的侵袭,而刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,办公一族不妨常刮以下五处,能解决“职业病”。[详细]
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疏通经络?12个保健小动作通经活络
人体经络就像一个纵横交错的交通网,联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而,久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式,却让气血频繁遭遇“红灯”,甚至招来病痛。[详细]
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梳头的好处 打通经络除百病的9大养生秘诀
经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,所以经络养生法,梳头是一个很好的养生方法。[详细]
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经络按摩 经络养生的保健功效
俗话说得好,身体是革命的本钱。我们只有身体健康了,才有可能去创造更多。但是现代人的身体大多处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。[详细]
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经络养生运动 经络养生保健操打造好身材
按摩经络是一门科学,只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学,避免了老年人剧烈运动的困扰。[详细]
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经络不通的症状?身体发出九大求救信号
中医非常重视经络养生,经络就是周身气血运行的通道,经络通畅身体才能健康,如果经络不畅,气血不畅,谈何健康呢?经络不畅,身体会不会发出求救信号呢?[详细]
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经络养生 女性经络畅通的8种方法排毒瘦身
女人最关心的就是自我身体的调理方式,你知道现在什么养生方法最受推崇吗?当然是经络养生了,快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了![详细]
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怎样预防感冒 中医经络按摩有奇招
秋季是收获的季节,但此时肺容易被燥邪所伤,咳嗽、咳痰、胸闷等,许多呼吸系统疾病的常见问题也是一到秋天就“扑面而来”。那么,我们该怎样预防感冒呢?[详细]
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排毒养颜 常按经络五大穴位排毒养颜
都市白领长时间面对着电脑工作,长期受着电脑的辐射,因而导致体内毒素堆积,引发了各种健康问题以及“面子”问题。那么,有没有什么排毒养颜方法呢?[详细]
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经络不通怎么办 中医教你如何疏通经络
现在由于工作压力的逐渐增大,许多人都遇到了经络不通的问题,那么经络不通怎么办呢?今天小编就带大家去看看中医是如何教你疏通经络的,一起来看看吧![详细]
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眉毛看相 眉毛稀疏或脱落反映身体健康状况
古人非常重视眉毛。朱庆余的诗:“洞房昨夜停红烛,待晓堂前拜舅姑。妆罢低声问夫婿,画眉深浅入时无?!比绻愕拿济∈杌蛲崖渌得魃硖寤加心持旨膊?。[详细]
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肝掌症状 如何通过手掌的颜色预知疾???
身体的晴雨表手掌色相知健康,手掌也是中医的观察范围,而且手掌连接的各个血脉经络遍布全身。因此如果要得知一个人的身体如何,从手掌便可得知。[详细]
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经络养生 常按经络五大穴位排毒养颜
从来没有人觉得自己太美,反而觉得自己不够完美,他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。美丽并不是一件奢侈品,想美丽不一定要一掷千金。[详细]
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中医养生知识 中医养生的4大人体反射区
都说眼睛看到的东西是外界的物体通过眼睛投射到我们的瞳孔,养生在人体也是反射区的,了解重要的四大反射区对于我们的养生也是有很大的作用的。[详细]
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便秘怎么调理 经络的保健功效
中医讲一通百通,一堵百堵,那么如何按摩经络才能达到养生的效果呢?经络养生有哪些保健效果呢?下面一起来看看人体十四经络的好处。[详细]
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经络养生 关元穴疏通气血经脉助养肾
养肾的方法有很多,平时的运动再加上食疗让你事倍功倍,那么如何通过经络按摩达到最佳效果,中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能。[详细]
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疏通经络 经常按摩三大穴位可疏通经络
随着年龄的增加,各机体功能的下降,老年人经?;岢鱿终庋茄那榭?,顺畅经络的按摩方法有哪些?经络按摩哪些穴位强健身体呢?下面小编为你详细介绍。[详细]
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人体穴位 四大健肾穴位教你养肾护肾
经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病。[详细]
关键词穴位 养肾 护肾 常识 
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