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眼睛刮痧好处多多
刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。眼部刮痧可以起到缓解黑眼圈,以及其他眼部肌肤问题,但是希望大家能够明白,因为我们的眼部周围皮肤是比较敏感脆弱的,想要利用这样的方法解决,一定要注意安全正确的问题。[详细]
关键词眼部 刮痧 效果 
脊椎疼怎么办?
有些人经常都会感到自己的脊椎疼,但不知道是为什么,脊椎是我们人体组成的一个重要部分,它起到对我们身体的支撑作用,也就是说,如果你的脊椎除了问题,那么你的背就直不起来了。下面我就给大家解释一下为什么会脊椎疼,脊椎疼了的话可以怎么办。[详细]
关键词脊椎 脊柱 保健 
如何正确排出体内毒素
毒素:新陈代谢中产生的代谢废物,生气时人体会产生一种酸毒,糖脂肪,蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。我们常说肝胆相照,肝毒胆毒是相互作用而形成的,一般七成以上的人都有肝毒,虽然说肝胆排毒能提高免疫力,那么,肝胆排毒的好处的有哪些呢?[详细]
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腹部推拿保养知识
大家都知道按摩可以缓解自身的疼痛,并且可以给身体带来好处,今天小编就给大家介绍一下腹部按摩。腹部按摩有什么好处?按摩腹部不同地方有什么样的功效?腹部按摩需要注意些什么?[详细]
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眼睛经常干涩还痒要怎么办?
现在好多人经常感觉到自己的眼睛不舒服,干、痒还觉得很涩,其实这是眼睛在为你敲响警钟,告诉你,你现在已经用眼过度了。需要让你的眼睛休息休息了。下面小编就来给大家讲讲眼睛不适要怎么办?[详细]
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按摩的种类与好处
现代医学研究也证明,背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞,在缺少刺激的情况下,这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态,如用良性刺激的方法激活它,使其进入血液循环,就成为具有吞噬异物能力的网状细胞,能积极消灭有害病菌,提高人体的免疫能力。也就是说,背部按摩的好处有很多。[详细]
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微凉的秋季适合刮痧吗?
一到秋冬季节胃就不舒服,经常胃胀便秘,饭不能多吃,背部很凉,常听说秋季拔罐按摩可以给身体回温,刮痧有神奇的功效,如排毒去热、疏通经络等,那么,秋天背部按摩刮痧到底好不好呢?凉爽的秋季适合刮痧吗?秋天背部按摩刮痧好吗?下面小编为您介绍。[详细]
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腰痛隔多久艾灸一次效果更好?
艾条的主要作用是温经散寒、活血化瘀,对于多种疼痛性疾病都是有好处的,如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。那么,腰疼腰痛如何用艾灸治疗呢?艾灸应该隔多长时间灸一次比较好呢?一起跟小编来看看吧。[详细]
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迫切想要丰胸的人看过来
丰胸也叫隆胸,女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动法丰胸,通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸,顾名思义就是服用药物进行丰胸,目前常用的是进行丰胸调理;手术丰胸,对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。但是这样真的好吗?对身体是否有伤害?[详细]
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头部按摩穴位与手法
对疲劳、掉发、老化尤其有效。从头的后方开始,由颈背凹处起,往上按摩到头顶。用左手的拇指,自颈部左方往中央按去,按摩整个颈背,再用另一只手按另一边。之后往上揉擦头的后方,用双手手指按摩整个头盖骨,彷彿非常用力洗头一般。皮肤会慢慢松弛。头部按摩的重要性相信每个人都是知道的,具体有哪些方法一起看下文介绍吧。[详细]
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泡脚养生也要注意啦
?说到泡脚,应该是大多数人共同的喜好。每个不论是上班还是在外奔波的人,回到家,都想舒服的泡个脚,让自己放松。但是,泡脚并不是适合每个人,那么有哪些注意事项?同时又适合哪些体质的人?一起来看看吧。[详细]
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刮痧治哪对保养皮肤的作用
?根据现代医学分析,刮痧疗法首先是作用于神经系统,借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能。其次可作用于循环系统,使血液回流加快,循环增强;淋巴液的循环加快;新陈代谢旺盛。据研究证明,本疗法还有明显的退热镇痛作用。[详细]
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经络养生时辰
经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。经络养生时辰都有哪些?[详细]
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适合上班族和久坐族的十个按摩手法!
久坐不动,这是办公一族健康的头号大敌?!吧习嗲白怀?,工作时坐电脑桌前,下班后坐电视机前”成为了大多办公族最常见的一种状态。 久坐对健康构成的威胁,其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示,即使每天运动两小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。 那么,如何缓解这种情况呢,小编给大家找了一些好方法,一起来看看吧!需要的收藏~[详细]
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颈椎病分10级,名医一个金方能治50%颈椎??!
颈椎病基本上是一种从20多岁上班族到60多岁的中老年人都会遇到的疾病,颈椎病其后果严重、不可逆性,让我们必须要加以警惕和预防工作。 [详细]
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经络养生的知识与重要性
经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。所以经络养生的重要性不言而喻。[详细]
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美女教你做颈椎病自我康复操
这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。 准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。[详细]
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一双手,让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓
秋冬季节来临,心脏负担加重,如不注意保养,容易使心脏受到伤害。中医认为,人体的器官都是相通的,手指与人体的五脏都相互对应。 广州市中医院综合科肿瘤二区主任邓力指出,人体的12条经脉中,就有6条是从手指通向全身的。因此,多活动手指能调整全身气血,对心脏起到?;ぷ饔?。 下面这个手指运动,可以帮助您远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓……[详细]
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年轻时女性只想双峰傲人,却没想离乳腺癌更近了
近年来乳腺疾病越来越高发,成为女性朋友最担心的疾病隐患之一,很多女性年轻时只想着如何双峰傲人,甚至热衷于丰胸;待人到中年,各种麻烦往往接踵而至。除此之外生活中的哪些习惯容易提高乳腺疾病的风险?如何做才能远离乳腺癌?下面,小编告诉你生活中如何预防乳腺疾病。[详细]
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日常女人六大毁胸的行为,看看你中招了没!
胸部是女人非常重要的器官,也是女性性感的标志,作为女人就应该保养好自己的乳房,可是,生活中的一些坏习惯就是胸部健康的杀手!到底是什么坏习惯呢?下面小编收集了日常女人六大毁胸的行为,看看你中招了没![详细]
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如何推拿背部  效果怎么样
推拿,中医指用手在人体上按经络、穴位 用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。[详细]
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11张养生图,帮你从头到脚抗衰老!
根据中医理论, 人体内的经络就像 一个纵横交错的交通网, 联系着各大脏腑、 沟通气血。 下面十一个简单易学的 日常保健小动作, 帮您从头到脚 抵御疾病入侵。[详细]
如何保健按摩养生
保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内内环境的变化,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。[详细]
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想要拥有健康的乳房,时刻关注乳房的状况
每个女性都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房,让自己的身体曲线显得更加优美。但是现代社会,各种乳房疾病的发病率却越来越高。所以,想要拥有健康的乳房,你应该时刻关注乳房的状况,如果出现异常状况就要马上提高警惕。[详细]
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按摩小拇指有什么养生保健作用呢?
如果我们生病了,想必绝大多数人都会选择西医,毕竟西药见效快。其实,中医才是治标又治本的方法。中医治疗疾病的方法有很多种,按摩穴位就是一种最方便也是最简单的方法,今天小编就和大家聊一聊按摩小拇指的好处。[详细]
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经常自我按捏腋窝,竟有无限好处
腋窝内有丰富的感觉神经纤维,刺激腋窝可引人发笑。笑对人体健康尤其有益,所谓“笑一笑,十年少”。 对于大多数人来说,腋窝是人体的性敏感区之一,刺激它可以通过神经相互联系达到激起性兴奋的目的。总之,经常按摩腋窝可以起到防病保健的作用。那么,按腋窝具体有哪些保健作用呢?看下面详细介绍吧![详细]
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女性的卵细胞与生俱来,在排卵期对男性更有吸引力
其实,女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人间时,新生女婴小小的卵巢里,就已经有了200万个卵原细胞,只是这些卵原细胞还是尚未发育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育。其中,99%以上的始基卵泡在开始发育后不久,便相继萎缩衰退而自行消亡,只有不到1%的始基卵泡能够经过青春发育期,进入生育期,最后发育成熟为卵细胞。[详细]
女性的私密物件一掉要谨慎使用,别给自己留遗憾!
卫生巾可算是女性的必备物品,但由于使用不当等方面原因,导致了卫生巾过敏,出现了诸多不舒服的情况,那么卫生巾过敏怎么办?如何去解决?[详细]
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百岁泡澡法让你数十年如一日的年轻
乐于洗澡大概是女人的天性,她们热衷于保持身体的清洁,无法容忍皮肤上的汗渍、污垢(哪怕这些汗渍、污垢只有在显微镜的参与下才称得上显著)陪伴她们超过24小时以上,每天洗澡是起码的,并因此常常恨铁不成钢地在称呼对待洗澡这件事不是那么兢兢业业的男人们时前面加上一个“臭”字。不过最近来自于墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究给爱干净的女士们,也包括洗澡过于勤快的男士们当头浇了一盘冷水——洗澡过于频繁会导致皮肤癌。[详细]
男人天生对能量的需求比女人高,特别是秋季这特殊的季节
无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。特别是在秋季这样一个特殊的时节,更是需要掌握一些养生之道方面的咨询哦![详细]
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