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膻中穴的推拿方法
膻中穴具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等功效,位于胸部。按摩膻中穴有很好的保健防病祛病的功效。所以,平常多按摩膻中穴,有效调节神经等功能。关于膻中穴按摩的手法有很多种,现在介绍4种膻中穴按摩的方法。[详细]
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头发干枯毛躁怎么办 教你如何保养头发
头发干枯毛躁是很多人都会遇到的头发问题,特别是干性的发质以及现在烫发染发对头发的伤害,使得很多人都在苦恼中头发干枯毛躁怎么办才好。今天,让爱美丽小编来教你头发干枯怎么办,教会你正确的保养头发的小方法吧。[详细]
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坐熏蒸的好处和坏处 养生祛病促健康
熏蒸是一种我们在平时进行养生的方法,当我们感觉到工作疲劳后可以进行熏蒸,是一种可以快速让我们解除疲劳的方法,中药熏蒸方法充分的利用了肌肤的特殊性,药物透过表层肌肤的吸收和渗透,进而进入人体血液循环,并发挥出有效的药理反应。不过在进行熏蒸的时候也要区分对待,熏蒸的好处和坏处有什么?[详细]
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红花叶泡脚的好处 艾叶红花的养生之效
脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。泡脚已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、泡脚等泡脚热,其中泡脚因其方法简单,便于坚持。人们大都有每晚洗脚的习惯,但单为清洁而洗的多而草草了事,能意识到养生保健方法少。所以洗脚质量往往不是很高。真正的泡脚对水温和水量都有讲究。[详细]
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腰疼艾灸方法 艾灸治疗腰痛
艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用,对慢性腰痛有较好的治疗作用。下面我们就来看看腰疼艾灸的治疗方法。[详细]
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阴囊潮湿异味按摩穴位 男性阴囊潮湿异味
阴囊潮湿是慢性前列腺炎的典型症状之一,与长期久坐,热的环境中工作以及精索静脉曲张有关。由于阴囊皮肤皱褶较多,汗腺较多,分泌力强,空气不易流通,穿化纤等紧身内衣裤会使透气情况变得更糟。下面我就来看看缓解阴囊潮湿异味按摩穴位的方法。[详细]
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spa养身内容
SPA一词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首,Solus =健康,Por=经由, Aqua=水,意指用水来达到健康。也就是说SPA指的就是水疗美容与养生,形式各异的SPA,包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴,每一种浴都会一定程度上松弛紧张的肌肉和神经,进而达到排除体内毒素,预防和治疗疾病的疗效。[详细]
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感冒刮痧的好处 感冒刮痧好还是拔火罐好
现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢,好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔,刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅,恢复自然的代谢活力。那么感冒刮痧的好处有哪些呢。[详细]
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女性做spa的好处 做美体的好处
现在越来越多的人热衷做spa,spa除了提供脸部、手部、脚部美容之外,更有养生、塑身、减肥的各项疗程,客户群除了女性客户来做瘦身之外,还能促使男性客户做身体健康保养。下面我们来看看女性做spa的好处.[详细]
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髋关节脱位怎样矫正 小儿先天性髋关节脱位怎么办
?当我们有了小孩的时候,一定会我们精心呵护下快乐的成长着,但是有时总会有意外发生,小儿疾病有很多,其中小儿先天性髋关节脱位就是其中一种,很多家长都是不了解这种疾病的,其实这也是需要孩子的具体情况才能确定治疗方法的。[详细]
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消除胃胀气的按摩手法和饮食
一般引起胃胀气的因素有很多方面,如精神压力、消化不良等,如果胃胀气不及时治疗会危害我们的身体,那么胃胀气到底该怎么办呢?有没有什么有效的法子?胃胀气吃什么好呢?推荐中医治疗法,那就是利用中医按摩穴位的方法,一起去瞧瞧吧! [详细]
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腿部按摩让你拥有美丽
现在每个女孩都希望拥有完美性感的身材,在人群中获得人们的关注。但现实是并不是那么眷顾,当然有那么一些人是完美的让人羡慕,比如她们有两条修长的腿。不过你学会了下面的按摩,可能也会有奇迹发生哦。 [详细]
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为什么要按摩背部
手法通过人体重要经络、重要的穴位按摩手法,疏通经络、活血化淤、驱风散寒、消肿止痛、协调阴阳、加速人体循环、调理脏腑、改善人体新陈代谢。背部属足太阳膀胱经,表邪侵入人体,首先侵入太阳经,经太阳经依次传少阳、阳明、进入脏腑。经常按摩背部,不仅能够及时祛除客留在太阳经的外邪,还促进太阳经经气运行,对于膀胱、乃至肾脏都有好处。此外,脊椎属于督脉。督脉总督一身阳脉。[详细]
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怎样吃樱桃 吃樱桃治妇科病
女人有的喜欢吃樱桃,但你知道吃樱桃有什么作用和效果吗?樱桃不仅是作为治疗女性贫血的补血药物,如若将樱桃做成樱桃汁、樱桃膏、樱桃酒都是补身不错的选择,而且樱桃枝还可以治疗痛经。 [详细]
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脚底板穴位
脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说,脚底按摩乃是全身的保健护理,因此传统的脚底按摩也都是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。详解脚掌穴位图合集 各大穴位位置及其主治疾病。[详细]
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学习压力大 按摩五穴位
在生活中缓解压力的方法有很多,只要我们找对了缓解压力的诀窍便可以拥有轻松无压的生活,比如穴位按摩,通过穴位刺激神经让身体放松,从而达到减压的目的,穴位按摩可以减压?是的,穴位按摩是一种神奇的方式,只要我们按对了穴位,便可以很好的缓解压力。 [详细]
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中医艾灸有效健脾胃 夏季养生注意调养脾胃
夏季天气炎热,温度潮湿,很容易出现乏力、食欲不振的现象,那么对于这种现象我们该怎么办呢?夏季养生要注意调养脾胃,中医艾灸是不错的方法,下面就随小编我们一起来看看。[详细]
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电脑病毒对人体的危害 健康使用电脑
电脑现在已成为日常生活的必须品了,就像家用电器家家都有,很多人离不开的电脑,电脑有各种的优点好处,但你知道电脑对人体的健康有哪些危害吗?你是“电脑病”高危人群吗?“电脑病”又叫视频显示终端综合征,是使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑空间环境不佳引起的一系列不良反应.很多受访者表示,使用电脑是工作的必须环节,身体上的不适很难避免,而有调查数据显示,公司白领、IT人士、媒体工作者等长期与电脑为伴的从业者,已成为电脑病的“高危人群”。[详细]
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怎样才能健康长寿 按摩足三里即可实现
拥有健康的身体,其实是人们可以实现寿命增长的一个条件,而在生活中,各种各样的场长寿方法,也是充斥在人们的视野之中,对于想要健康长寿的人来讲,其在平时经常按摩足三里就可以起到效果。 [详细]
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养生保健资讯    你不可不知的生活小常识
随着社会的飞速发展,人们的压力确是在不断的增加,学生背负着升学就业的压力,公务员背负着升官的压力,白领背负着工作上的重重压力,由此也导致了一系列的身体健康出现问题。下面,我们一起看看常见的身体不适该怎么调理吧。[详细]
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迎香穴怎么按 按摩迎香穴的两大功效
穴位是人体的重要部位,对于人体的健康有着重要的作用。我国传统的中医学认为人体经络是联通身体的法宝,所以有些常用的穴位大家还是要十分的清楚的,比如说迎香穴,下面我们一起好好的了解一下迎香穴吧。[详细]
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刮痧的手法 刮痧的好处有哪些?
刮痧可以起到疏经活血等多种保健作用,不同的位置有着不同的功效,是中医治疗身体疾病缓解身体疲劳的一种手段。下面小编为大家介绍几个部位的刮痧方法功效。[详细]
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怎样有效预防老花眼 有哪些办法
人上了年纪,各项身体机能都下降了,视力会逐渐下降,看东西困难,出现老花眼,老花眼情况眼睛的老化是因为晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个方面做起:[详细]
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小儿呕吐可用按摩法 家居护理有妙招
呕吐的情况,在生活是会因为多种原因而造成的,一般来讲,小儿在出现呕吐症状的时候,家长在对其进行处理上,就要远离药物治疗的方式,而本文所支招的按摩方法,会起到更为显著的效果。 [详细]
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天冬氨酸转氨酶是什么 它的功效作用是什么
我们人体是十分复杂的一个生态系统,里面有各种各样的原材料需要消化,每一个器官起着不一样的作用,它们之间的相互配合才使得我们能够健康的生长。体内还有很多消化或者细胞生存需要的酶,下面一起看看天冬氨酸转氨酶吧。[详细]
脚上长鸡眼的简单治疗方法
很多人脚部都有鸡眼,很痛苦,走几步就疼得不行,其实大多数鸡眼都是自己平时的不注意引起的,鞋不合脚、长途步行、足部畸形、进入鞋内的砂?;蚱渌煳锎碳さ?。下面就让我们来看一些治疗脚底鸡眼的方法:[详细]
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去面部皱纹 按摩方法让你年轻二十岁
年轻是一种时尚,是一种向往,对于一些不如中老年的人来说,年轻更是一种历史和过去。随着年龄的增大,脸上的皱纹越来越多,这让自己缺少很多的自信。那么,面部的皱纹是如何产生的呢?有什么好的方法能够去除面部皱纹呢?[详细]
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老年人养生 教你巧用中医方法延长寿命
现如今,在老年人群中,大家为了保证身体的健康和增强自身的寿命,都会对养生的方法十分的注重,因此,对于老年人养生,本文特为大家支招几种可延长寿命的中医方法,以供参考。 [详细]
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腹部按摩的好处 睡前按揉有助睡眠
经常在闲下来的时候做什么呢?坐在那里不断的神游?还是呆呆的迷上一会补补觉呢?其实,如果你闲下来没事的时候自己多多做一做腹部按摩,会有意想不到的好处呢。 [详细]
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压力过大怎么办 教你头部按摩五步法
现如今,越来越多的人在生活中每天都需要面对高负荷的压力,而压力的过大,也让很多人身心俱疲,因此,如何缓解压力,就成为大家最为关心的事情,下面本文就将压力过大的缓解方法介绍如下。 [详细]
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